Zaktualizuj swoje oprogramowanie

Jestem pewna ,że zetknęliście się już z pozycjami 
wydawniczymi Anthoniego Robbinsa -amerykańskiego
doradcy życiowego.

Poprzez swoje doświadczenia i przeżycia motywuje 
ludzi do zmian .

   "Obudż w sobie olbrzyma" -opasłe tomisko,niosące
ze sobą wiedzę na temat każdego aspektu naszego
życia.
Skarbnica dotycząca rozwoju,ćwiczenia,odkrycia,techniki,
motywacje i inspiracje.

Zdaniem Robbinsa możemy swoje życie zmienić w każdej
chwili.Najważniejsze jest podjęcie decyzji.

-Postanów i konsekwentnie trzymaj się postanowienia-

"Prawdziwe mistrzostwo stanowi konsekwencja,a prawdziwą
konsekwencję tworzą nawyki"

Musisz to zaplanować,wytyczyć drogę mierzyć zamiary
na siły-nic nie zmieni się w jeden dzień!
Bądżcie cierpliwi dajcie sobie szansę.
Szansę szczęśliwszego i bardziej satysfakcjonującego  życia.

   

  Etap pierwszy-Emocje
      
   "Sekretem sukcesu jest aby nauczyć się jak wykorzystywać
    cierpienie i przyjemność i jak nie pozwolić aby te 
    emocje wykorzystywały ciebie."

Zbadaj swoje emocje.Weż kartkę i wypisz wszystkie jakie 
odczuwasz.Może pojawia się jakiś wzór:

   -łatwo wpadasz w gniew?
może czujesz się niedoceniany,boisz się odrzucenia-
   -jak sobie z tym radzisz,jak rozładowujesz te emocje?
może wyżywasz się na innych,obrażasz się?

Zabaw się w swojego prywatnego psychoanalityka.
Cokolwiek odkryłeś,możesz to zmienić

Podejmij decyzję:Poświęcaj tylko 10%czasu na emocje
nad problemem a 90% na poszukiwanie rozwiązania.

Zadawaj sobie pytania w trudnych sytuacjach:
    Co dobrego niesie ten problem?
    Co należy poprawić?
    Co mogę zrobić aby wszystko szło ,tak jak chcę
    Czego robić nie powinienem?
Jak cieszyć się życiem robiąc to co konieczne?

Przestań jęczeć :dlaczego mnie to spotkało?
-już nie jesteś ofiarą.
Możesz wziąć sprawy w swoje ręce.Nie pogrążaj się w smutku.
Szukaj rozwiązania

"Różnica między musisz a powinieneś to życie ,którego
pragniesz i którym żyjesz"

Żródło:Anthony Robins-Obudż w sobie olbrzyma-