PROJEKT HAPPINESS - RENI JUSIS

PROJEKT HAPPINESSS - Dieta szczęścia, zdrowia i dobrego nastroju to nie tylko jedzenie odpowiednich rzeczy.  To przede wszystk...

01:01
16 Comments

PROJEKT HAPPINESS - DIETA MISTRZYNI OLIMPIJSKIEJ

Kasia prowadząc bardzo aktywny tryb życia spożywa codziennie 3 główne posiłki i dwie przekąski - czyli model z pięcioma posiłkami spraw...

23:36
5 Comments

ZDROWO I SZYBKO - TO PROSTE

Dzisiejszy styl życia sprzyja niezdrowemu odżywianiu. Pośpiech, stres, jedzenie w biegu, maksymalnie przetworzona żywność. Na początku w...

09:55
12 Comments

MAŁA ZMIANA - WIELKI EFEKT

Biała mąka, którą znamy, jak również jej odmiany – mąki wieloziarniste, nieczyszczone, razowe czy graham, to produkty zawierające gl...

09:28
4 Comments

FAST FOOD - DIETA NIESZCZĘSCIA

Kiedy kilka lat temu przez długi czas cierpiałam z powodu nieustających bólów stawów, głowy i brzucha, kompletnie nie zdawałam sob...

13:51
79 Comments