PROJEKT HAPPINESS - SURFCAMP Z MAĆKIEM KRYSTOSIAKIEM

Odkryj styl życia, który odmieni wszystko.

Istnieje człowiek, który od kilkunastu lat organizuje aktywne wyjazdy na surfing po całym Świecie. Polak, promujący surfing w kraju nad Wisłą, z metrową bałtycką falą i zimnym morzem, ale jak widać da się! 

I wszystko każdemu się uda, gdy mocno w to wierzy - a on wierzy!

Maciek Krystosiak - najbardziej aktywna osobą na polskiej scenie surfingowej.

Współzałożyciel Polskiego Stowarzyszenia Surfingu oraz organizator polskich mistrzostw w surfingu - Polish Surfing Challenge. Czołowa postać Surfround.com, Surfrider Foundation i Rusty Rumble in da Hel.

Oto jak Maciek opowiada o surfingu.

"Dobre przygotowanie fizyczne to podstawa gdy chcemy wycisnąć z wyjazdu i szkolenia surfingowego jak najwięcej. Zaczynamy już przynajmniej na tydzień przed wyjazdem serią ćwiczeń, które przekazujemy uczestnikom - joga, streching i dawka ćwiczeń siłowych lub basen.

 Dodatkowo odpowiednio zbilansowana dieta - dobre, złożone węglowodany pochodzenia roślinnego, białko i ograniczenie cukrów, tłuszczy nasyconych, alkoholu, wszelkich fast foodów itp, czyli przechodzimy na zdrową dietę.

Dobrze przed wyjazdem zgubić dodatkowe dwa kilo, ale kto tego nie zrobił - na pewno straci je na fali!"



Maciej Krystosiak zaprasza na swoją nową formułę aktywnego wyjazdu, na którym otrzymujemy nie tylko porządną dawkę fantastycznego sportu, ale również mamy możliwość wyrwania się z dusznej i zaganianej, miejskiej rzeczywistości.

Oderwać się to nie znaczy, że marzymy o tym, aby być gdzie indziej.

Chodzi o to, aby zresetować się, nabrać sił do dalszego działania i pracy przez kolejne miesiące.

Maciek powiedział w wywiadzie dla Surfmag, że surfing jest dla każdego i podtrzymuje te słowa: 

"Wielu ludzi oglądając surfing myśli, że to sport nie dla nich, a tymczasem surfingu może nauczyć się każdy, kto lubi wodę. Na nasze wyjazdy jeżdżą ludzie w różnym wieku, dziewczyny i chłopaki. 

Nie trzeba mieć wcale atletycznej budowy żeby zacząć. W Meksyku gdzie spędzamy zimę pływają zarówno dzieciaki, jak i dziadkowie. Jednak, ponieważ jest to sport wymagający dużej wiedzy i techniki, warto na początek wziąć sobie profesjonalnego instruktora."

"Ważne jest żeby podchodzić do oceanu z respektem, szanować localesów i oczywiście dobrze się przy tym bawić."

"A jeśli bardzo chcecie kupić sobie deskę już po pierwszym kursie warto wybrać np. deskę typu mini malibu czy fun board, czyli długą (powyżej 7 stóp) i dość szeroką (21-22 cale). Najbardziej liczy się właśnie ten ostatni wymiar – ważne, żeby deska była stabilna. Zanim wejdziecie do wody – obserwujcie ocean i lokalnych surferów, bo to oni najlepiej znają warunki na swoich spotach."