ELIKSIR MŁODOŚCI

Lubię deszczowe wieczory kiedy z filiżanką parującej ,aromatycznej herbaty siadam przy laptopie"pogrzebać" trochę w internecie.Właśnie herbata:uwielbiam czarną,liściastą,chińską Yunnan .Nie jest droga,pięknie pachnie ma mocny brązowy kolor i wpływa dobroczynnie na moje nerwy i "trzewia".

Dla przeciwwagi szperałam za informacjami na temat herbaty białej i oto co znalazłam:

​Biała herbata również wywodzi się z Chin.Dawno temu pijali ją tylko ludzie zamożni.Swoją unikalność zawdzięcza procesowi produkcji.Otóż biała herbata podlega najmniejszemu przetworzeniu produkcyjnemu, wśród wszystkich odmian herbaty:czarnej.zielonej,czerwonej.Dlatego posiada najwięcej składników odżywczych.

Ma delikatny ,lekko słodki smak,słomkową barwę i małą zawartość kofeiny , a największą liczbę antyoksydantów pośród wszystkich odmian.

Antyoksydanty to substancje ,które chronią ciało przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki.

• Biała herbata pomaga również w profilaktyce różnych odmian nowotworów,
• obniża ciśnienie krwi, ,
• pomaga zwalczać zły cholesterol 

Przeczytałam ,że osoby pijące 1-2 filiżanki białej herbaty dziennie są niemal o połowę mniej narażone
na zawał serca.
Regularne picie naparu poprawia strukturę kości,dlatego zalecana jest dla osób cierpiących na osteoporozę
Jest napojem działającym antybakteryjnie i chroni przed wirusami.Wzmacnia odporność,zęby i dziąsła.
Zwalcza wolne rodniki,a więc poprawia kondycję skóry.
Napar herbaciany bez cukru i mleka ma praktycznie zerową liczbę kalorii.

Orzeżwia i poprawia koncentrację.Dzięki dużej liczbie polifenoli hamuje proces starzenia organizmu.

Uważana za eliksir młodości.

Niestety jest najdroższą wśród wszystkich odmian,ale dla tylu dobroczynnych zalet -chyba warto.

Parzymy 3-10 minut ,temperatura wody 80 stopni Celsjusza.

Teraz kiedy znam jej fantastyczne działanie :zamieniam czarną na białą dalej wygrzebując ciekawostki

w internecie.